영유아가 같은 침실에서 부모와 같이 자도 되나요? 신생아 방이나 영아 방에 아기 모니터를 설치 해도 되나요?, Is It ok for the infant to sleep in mom and daddy’s bedroom? Is It ok for the baby monitor in the baby’s room good for newborns and infants?

영유아가 같은 침실에서 부모와 같이 자도 되나요? 신생아 방이나 영아 방에 아기 모니터를 설치 해도 되나요?, Is It ok for the infant to sleep in mom and daddy’s bedroom? Is It ok for the baby monitor in the baby’s room good for newborns and infants?

[Please visit www.drleepediatrics.com-Volume 12-pediatric and adolescent neuropsychiatry diseases, behavior, sleeping problems-제 12권 소아 청소년 신경 정신 질환,  행동, 수면 문제-in written in English and Korean]

• 부모는 부모의 침실에서 자고 신생아나 영아는 자기의 침실에서 따로 잘 때 부모가 신생아 자녀나 영아 자녀가 잠자는 상태를 일일이 살펴볼 수 있고 아기 자녀가 우는 소리를 들을 수도 있고, 아플 때 낼 수 있는 신음소리 등을 들을 수 있는 아기 모니터를 신생아 자녀 침실이나 영아 자녀침실에 설치할 수 있다(사진 참조).
• 엄마 아빠가 자기들의 침실에서 신생아나 영아를 데리고 함께 자는 자녀 수면방법도 있고, 신생아나 영아는 그의 침실에서 혼자 따로 자게 하는 아기 수면방법도 있다.
• 그 중 어느 아기 수면방법이 자녀의 정신 정서 건강에 더 좋은지 질문하는 부모들도 있다.
• 신생아 자녀나 영아 자녀를 그의 침실에서 혼자서 따로 자게 수면 훈련을 시키려면 생후 언제부터 시작하는 것이 좋은지 질문하는 부모들도 있다.
• 엄마 아빠의 침실에서 신생아나 영아와 같이 잘 때 엄마 아빠의 침대에서 신생아나 영아를 재워도 되는지, 또는 엄마 아빠의 침실에서 신생아나 영아가 엄마 아빠와 같이 잘 때 아기는 엄마 아빠의 침실의 한쪽에 놓은 아기침대에서 재우고 엄마 아빠는 엄마 아빠의 침대에서 따로 자는 것 중 어떤 수면방법이 더 좋은지 질문하는 부모들도 있다.
• 이런 질문에 대한 답변은 확실히 할 수 있다.
• 사는 나라, 습관, 경제, 환경 등의 문제로 일률적으로 어떤 방법이 더 좋고 더 나쁘다고 할 수 없다.
• 그러나 다음과 같이 자녀들에게 수면훈련을 시키는 것이 그들의 안녕과 건강에 좋다는 것이 일반적인 의학계의 견해이다.
• 갓 태어나서부터 엄마 아빠와 아기가 같은 침실에서 엄마 아빠는 엄마 아빠의 침대에서 자고 아기는 그의 침대에서 잠을 잘 때는 적어도 생후 4개월부터 아기는 아기 침실에서 아기 혼자 자기 침대에서 잠재우는 것이 정신건강에 더 좋다고 한다.
• 그래서 미소아과에서는 부모들에게 적어도 생후 4 개월이 될 때까지는 아기는 아기 침실에서 따로 잠자도록 수면 훈련을 시키라고 권장한다.
• 출생 후 첫 날부터 아기는 아기 침실에 놓은 아기 크립에서 따로 재우는 수면훈련을 시키는 방법도 있다.
• 어떤 부모들은 아기 혼자서 아기 침실에서 자도록 재우면 안쓰러워서 엄마 아빠가 자는 침실에다 아기의 크립(Crib)을 갖다 놓고 같은 침실에서 아기를 재우는 수면훈련도 한다.
• 엄마 아빠가 조용한 환경 속에서 조용히 그리고 편안히 푹신 자는 것을 원하는 거와 마찬가지로 엄마 아빠나 집안 다른 식구들이 만든 소음 소리를 들을 수 없게 조용한 아기 침실에서 아기가 자기 크립이나 침대에서 잠자도록 환경을 조절해 주는 것은 아기의 수면 건강에 아주 좋은 것이다.
• 이런저런 이유로, 엄마 아빠와 아기가 제각기 딴 침실에서 잠자는 것을 권장한다.
• 이럴 때 부모는 아기가 자는 상태를 일일이 잘 살펴볼 수 있고 아기의 우는 소리나 아기가 아플 때 내는 신음 소리와 아기의 신체 활동도 관찰할 수 있는 아기수면 모니터를 아기 침실에 설치할 수 있다.

사진175. 딴 침실에 있는 신생아나 영아의 일거일동을 딴 방에 있는

엄마 아빠가 감시할 수 있는 모니터를 설치할 수 있다. 

Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

사진174. 혼자 아기의 침실에서 자기 크립에서 자고 노는 신생아

Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

사진176. 딴 침실에 있는 신생아나 영아의 일거일동을 딴 침실에 있는 엄마 아빠가 감시할 수 있는 신생아나 영유아 수면 모니터 스크린

Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

출처 및 참조 문헌 Sources and references

• NelsonTextbook of Pediatrics 22ND Ed
• The Harriet Lane Handbook 22ND Ed
• Growth and development of the children
• Red Book 32^nd Ed 2021-2024
• Neonatal Resuscitation, American Academy of Pediatrics

• BIBLE
• How to really love your child
• How to love really your teenager

• How to really love your child Ross Campbell
• Good Behavior Stephen W. Garber, Ph.D. and other
• 10대 아들 딸 이렇게 사랑해 키워라 이상원 역
• Oral Health The Pediatric Clinics of North America, Stuart D.Josell
• Pediatric Oral Health Stuart Jose
• Ann L. Griffen, DDS, MS
• Atlas Pediatric Physical Diagnosis Frank A Oski

• Emergency Pediatrics A Guide to Ambulatory Care, Roger M. Barkin, Peter Rosen
• Gray’s Anatomy

• 제19권 소아청소년 안과 질환 참조문헌 및 출처
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• Pediatric Ophthalmology, The Pediatric Clinics of North America, Leonard B. Nelson, M.D.
• Pediatric Ophthalmology, The Pediatric Clinics of North America, Lois J. Martyn, M.D.
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• Goodman and Gilman’s The pharmacological  Basis of Therapeutics
• Good Behavior Stephen W. Garber, Ph.D. and other
• Kids Who follow, Kids who don’t
• Loving Each Other Leo F Buscaglia, Ph, D.
• 진정한 자녀 사랑 나비게이터

Copyright ⓒ 2014 John Sangwon Lee, MD., FAAP

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