텔레비전 시청과 시력, Television and vision

텔레비전 시청과 시력, Television and vision

그림 133. TV를 너무 오랫동안 보거나 너무 가까이 혹은 너무 멀리 떨어져 본다고 해서 시력이나 눈 자체가 영구적으로 나빠지는 경우는 아주 드물다. 그러나 어떤 TV 프로그램은 인지적 발달, 자녀교육에 부정적으로 영향을 미칠 수 있다.

Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, M.D., FAAP

• 아이들이 텔레비전 앞에 너무 가까이 앉아서 TV를 보거나 너무 멀리 떨어져서 TV를 볼 때 시력이 나빠질까 걱정하는 부모들이 많다. 
• 누구든지 책이나 TV 등을 오랫동안 보거나 너무 멀리서, 또는 너무 가까이에서 보면 눈이 피로해 질 수 있다. 
• 그렇지만, TV를 너무 오랫동안 보거나 너무 가까이, 혹은 너무 멀리 떨어져 본다고 해서 시력이 영구적으로 나빠지지도 않고 눈에 영구적인 손상이 생기지 않는 것이 보통이다. 
• 아이들이 인지적 발달과 교육적 발달을 증진시킬 수 있는 좋은 TV 프로그램을 보고 있는지 그렇지 않으면 성장하는 자녀들에게 유해한 TV 프로그램을 보고 있는지가 더 문젯거리다.
•  성장 발육하는 아이들이  인지적 발달, 정서 발달, 교육 성취를 증진시키는 데는 부정적 영향을 줄 수 있는 TV 프로그램에 마구 노출되어 있다는 것을 이구동성으로 걱정한다. 
• 요즘, 심지어는 아주 어린 신생아들, 영유아들 학령기 아이들 사춘기 아이들이 폭력적 TV 프로그램 등을 통해 공격적 행위, 폭력행위 등의 면모를 역력히 보고  듣고 느끼고  배운다. 
• 그들이 TV를 너무 많이 봐 그들에게 학습장애, 비만증이 생길 수 있고, 바람직스럽지 않은 비정상적인 세상사에 노출될 수 있다. 
• 불건전한 성 가치관과 성 관념을 배울 수 있고 습관성 약물 남용에 물들기 쉽고, 삶의 가치관 결여로 부모, 기성세대, 국가 사회의 지도자들의 인도에 반항하는 비행을 검증 되지 않고 무분별 적인 각종 미디어 정보를 통해 배우게 된다. 
• 그래서 가정, 학교, 사회, 국가는 소아청소년들을 올 바른 길로 인도하는 데 어려움을 겪는다. 
• 미국에서 3~5세 유아들이 하루 평균 2시간이나 그 이상 동안 TV를 본다고 한다. 
• 다른 연구에 의하면 2-12세 유아들과 학령기 아이들이 1주 25시간 동안 TV을 본다. 
• 고 소득층 부모들의 소아청소년 자녀들보다 특히, 저 소득층 가족들의 소아청소년 자녀들은 더 많은 시간을 TV를 보는데 쓴다. 
• 2004년 미 카이저 가족 재단 연구에 의하면 8~18세 아이들이 TV, 영화, 컴퓨터, 비디오게임, 오디오, 프린트 미디어 등으로 하루 7시간 29분을 보냈고 1999년 연구에 의하면 8시간 33분을 보냈다고 한다. 
• 부모와 소아청소년 자녀들이나 형제자매들이 함께 보내는 시간은 점점 더 짧아지고 있다(출처; Television and children, Veronica L. Gunn, M.D. Contemporary Pediatrics, October 2009. P40). 
• 성장 발육하는 소아청소년 자녀들이 정신, 정서, 심리, 교육, 윤리, 도덕 등 지덕체 함양에 유해 될 수 있는 TV 프로그램을 보지 못하게 해야 한다. 
• 예를 들면, 요즘, 일부 주요 메디아는 성적으로 정향된 여성들의 일부 또는 대부분의 나체 사진을 미디어 초면에 공공연하게 매일 공개하고 있다. 
• 소아청소년에게 매우 유해한 것이다. 
• 그러므로 국가는 소아청소년의 성 가치관과 올바른 성 관념에 유해로운 사진 등을 이용해 사적 이익을 얻는 행위를 삼가해야 한다. 
• 일반적으로 TV 앞에서 3~4m 정도 떨어져서 TV를 보는 것이 눈 건강에 가장 좋다고 한다. 
• 그렇지만 TV가 있는 방이 너무 협소할 때는 이상적 눈 건강 TV 보는 3~4m 간격에서 TV를 볼 수 없다. 
• 눈 건강에 가장 좋은 이상적 TV와 눈 사이 권장 거리 3-4m 보다 조금 더 가까이에서, 또는 조금 더 멀리서 TV를 본다고 해서 시력이 나빠질까 걱정할 필요는 없다. 
• 대부분의 소아청소년 아이들은 TV를 보다가 눈이 피로하면 TV를 일시적으로 더 이상 보지 않고 다른 것을 하는 것이 보통이다. 
• 눈 건강상 이상적인 거리만큼 떨어져서 TV를 볼 수 있을 정도로 TV가 있는 방이 충분히 크고 넓은 데도 소아청소년 자녀가 TV 바로 앞에서 TV를 볼 때는 그 아이의 눈에 근시가 있는지 알아보아야 한다. 
• 또는 TV를 보지 않을 때는 안경을 쓰고 있던 소아청소년 자녀가 TV를 볼 때는 안경을 벗고 TV를 보든지, TV를 다 본 후 안경을 다시 쓰는 습관이 있을 때는 그 소아청소년 자녀의 시력에 잘 맞지 않는 안경을 쓰고 있는지 체크해야 한다. 
• 이런 경우 그 자녀의 시력과 안경을 다시 검사해 보는 것이 좋다. 
• 무조건, 가까이에서 TV를 보지 말라고 타이르는 것보다 적당한 거리에 앉아서 볼 수 있도록 TV를 적절한 장소에 놓아야 한다. 그리고 TV를 보는 소아청소년들을 잘 관찰했다가 그들의 시력에 어떤 이상이 있는 것 같으면 의사에게 문의해야 한다.

Television and vision

Figure 133. It is very rare that watching TV for too long or too close or too far will permanently damage your eyesight or your eyes. However, some TV programs can negatively affect cognitive development and children’s education. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, M.D., FAAP

• Many parents worry that their eyesight will deteriorate when their children sit too close to the TV or watch TV too far away.

• Anyone who reads books or TV for long periods of time, too far away or too close to each other can cause eye strain.

• However, watching TV for too long, too close, or too far away will not permanently deteriorate your eyesight or cause permanent damage to your eyes.

• It is more of a question whether children are watching good TV shows that can promote cognitive and educational development, or are they watching TV shows that are harmful to their growing children.

• Migratory concerns about growing and developing children being exposed to TV programs that can have a negative impact on their cognitive, emotional, and educational attainment.

• These days, even very young newborns, toddlers, school-age children, and adolescents are observing, hearing, feeling, and learning the aspects of aggressive behavior, such as violent behavior, through violent TV programs.

• Because they watch too much TV, they can develop learning disabilities, obesity, and exposure to undesirable and abnormal world events.

• It is possible to learn unhealthy sexual values ​​and ideas, and to be easily stained by habitual drug abuse, and to defy the guidance of parents, older generations, and leaders of national society due to lack of life values. you will learn

• Therefore, families, schools, society and the country have difficulties in guiding children and young people on the right path.

• In the United States, children aged 3-5 years watch TV for an average of two hours or more per day.

• Another study found that 2-12-year-olds and school-aged children watched TV 25 hours a week.

• Children from low-income families spend more time watching TV than do children from high-income parents, especially children from low-income families.

• A 2004 study by the Kaiser Family Foundation found that children aged 8 to 18 years spent 7 hours and 29 minutes a day on TV, movies, computers, video games, audio, and print media, and a 1999 study found that they spent 8 hours and 33 minutes.

• The amount of time parents and young children or siblings spend together is getting shorter and shorter (source; Television and children, Veronica L. Gunn, M.D. Contemporary Pediatrics, October 2009. P40).

• Children and adolescents who are growing and developing should not watch TV programs that may be harmful to the cultivation of virtues such as mental, emotional, psychological, educational, ethical, and moral.

• For example, these days, some major media outlets are publicly publishing daily, publicly available photos of some or most nudes of sexually-oriented women.

• Very harmful to children and adolescents.

• Therefore, the state should refrain from using photos that are harmful to children and adolescents’ sexual values ​​and correct sexual concepts for personal gain.

• In general, it is said that watching TV at a distance of 3~4m in front of the TV is the best for eye health.

• However, when the room with the TV is too small, it is not possible to watch the TV from 3 to 4 meters away from the ideal eye health TV viewing.

• Ideal for eye health You don’t have to worry about your eyesight getting worse if you watch TV a little closer or a little further than the recommended 3-4m distance between the TV and your eyes.

• Most children and adolescents, when their eyes are tired from watching TV, it is normal to temporarily stop watching TV and do something else.

• If your child is watching TV right in front of the TV, even if the room with the TV is large enough to allow viewing from an ideal distance for eye health, you should check for myopia in the child’s eyes.

• Or, if a child who was wearing glasses when not watching TV has the habit of taking off his glasses when watching TV or putting them on again after watching TV, the child’s eyesight may not be right. Make sure you are wearing glasses.

• In this case, it is a good idea to have your child’s eyesight and glasses checked again.

• Instead of telling people not to watch TV from close, you should place the TV in a suitable place so that you can sit and watch it from a suitable distance. And if you watch children and young people watching TV, and you think there is something wrong with their eyesight, you should consult a doctor.

출처 및 참조 문헌 Sources and references

• NelsonTextbook of Pediatrics 22ND Ed
• The Harriet Lane Handbook 22ND Ed
• Growth and development of the children
• Red Book 32^nd Ed 2021-2024
• Neonatal Resuscitation, American Academy of Pediatrics

• BIBLE
• How to really love your child
• How to love really your teenager

• How to really love your child Ross Campbell
• Good Behavior Stephen W. Garber, Ph.D. and other
• 10대 아들 딸 이렇게 사랑해 키워라 이상원 역
• Oral Health The Pediatric Clinics of North America, Stuart D.Josell
• Pediatric Oral Health Stuart Jose
• Ann L. Griffen, DDS, MS
• Atlas Pediatric Physical Diagnosis Frank A Oski

• Emergency Pediatrics A Guide to Ambulatory Care, Roger M. Barkin, Peter Rosen
• Gray’s Anatomy

• 제19권 소아청소년 안과 질환 참조문헌 및 출처
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• 제22권 아들 딸 이렇게 키우세요 참조문헌 및 출처
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• Introduction to Clinical Pediatrics, Smith and Marshall, W.B. Saunders Co
• School Health: A Guide For Health Professionals, American Academy of Pediatrics
• Goodman and Gilman’s The pharmacological  Basis of Therapeutics
• Good Behavior Stephen W. Garber, Ph.D. and other
• Kids Who follow, Kids who don’t
• Loving Each Other Leo F Buscaglia, Ph, D.
• 잠정한 자녀 사랑 나비게이터

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“Parental education is the best medicine.“